J’accompagne les femmes et futures mamans à vivre leur grossesse en conscience.

Femme, maman, enseignante pendant 20 ans en Montessori et passionnée par le yoga, je me consacre aujourd’hui entièrement à l’accompagnement périnatal. 

Je suis professeur de yoga pour les enfants, professeur de yoga kundalini pré et postnatal, praticienne en massages ayurvédiques prénatal et postnatal. Je donne des conseils ayurvédiques en nutrition sur lequel je me forme.

 Je suis heureuse de partager avec bienveillance et présence mes expériences auprès des futures mamans. 

Je travaille aussi en cabinet avec des professionnels de la périnatalité dans le sud de l’Essonne et 77.

Sat Nam, Bonjour,

Je suis Marina, Amrit Nam Kaur, accompagnatrice en montagne et enseignante de Kundalini Yoga et Yoga Doula, basée au Moule en Guadeloupe.

J’ai à cœur de vous offrir des techniques et un espace afin que vous puissiez vous connecter à vous-même et à votre enfant, à votre potentiel, votre source d’amour inconditionnel. 

J’œuvre pour une meilleure prise en charge de la femme, mère, du couple et de l’accueil du nouveau-né à travers les accompagnements que je propose :

• Des informations pratiques afin que vous puissiez faire vos propres choix éclairés.
• Des ateliers thématiques
• Des exercices de respirations et 
• Du yoga adapté, méditations et relaxations

Les accompagnements sont définis ensemble, en fonction de vos besoins.

• Accompagnement Doula : soutien et accompagnement non médical autour de la grossesse, la venue au monde et le postpartum
• Yoga prénatal : Apprivoiser les transformations, se préparer à l’accouchement avec des exercices de respirations et des postures adaptées, la méditation et relaxation.
• Yoga postnatal : se reconnecter avec son corps en douceur et rééduquer son périnée
• Soin Rebozo : soin rituel post partum : honorer et refermer l’espace
• Soutien deuil périnatal : espace de parole et tente rouge
• Cérémonie du 120ième jour : honorer la mère, célébration spirituelle

Passionnée par les changements et les bienfaits qu’amènent le yoga, j’ai choisi à la naissance de ma deuxième fille, de me former en YOGA pour transmettre ce TRESOR spécialement aux futures mamans.

C’est là que l’aventure a commencé !

Quatre ans d’apprentissage des valeurs du Yoga auprès de mon maître en ViniYoga, sur le chemin vers le yoga de la maternité. Puis avec la méthode Bernadette de Gasquet, j’ai approfondi pour comprendre en quoi yoga le m’avait tellement apporté lors de ma grossesse et comment partager ces bienfaits à toutes les futures mamans.

Pour un Monde plus Doux, des Mamans et des Bébés plus Zen.

Cela fait cinq ans que je vis cette grande aventure yogique avec les futures mamans et j’ai vu naître tout plein de bébés zen. Ils ont eu la chance de découvrir le yoga dans le ventre de leur maman, de le pratiquer avec leur maman dès la naissance et les voilà qui, du haut de leur 5 ans, commencent eux même à réclamer leurs cours de yoga…La magie des cycles.

Vous aussi semez ces graines, pour vous, pour votre enfant, pour l’Humanité.